Koordination & Schnelligkeitab F-Jugend (U9)
Ballkünstler: Ball auf dem Fuß balancieren
Den Ball auf den Fußrücken legen, so lange wie möglich halten, dann leicht hochspielen und fangen.
In Sidelinq bekommst du dazu
- die vollständige Anleitung in 2 Schritten
- die Animation, die den Ablauf Schritt für Schritt zeigt
- die Übung mit einem Klick in dein nächstes Training einplanen
- alle 786 Übungen, gefiltert nach Altersklasse