Koordination & Schnelligkeitab D-Jugend (U13)
Kopfball-Serie gegen die Wand
Den Ball gegen die Hallenwand werfen und dann so oft wie möglich hintereinander zurück an die Wand köpfen.
In Sidelinq bekommst du dazu
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- die Animation, die den Ablauf Schritt für Schritt zeigt
- die Übung mit einem Klick in dein nächstes Training einplanen
- alle 786 Übungen, gefiltert nach Altersklasse