Koordination & Schnelligkeitab E-Jugend (U11)
Rolle vorwärts, dann Ball annehmen
Nach einer Rolle vorwärts sofort aufstehen, den zugerollten Ball annehmen und flach zurückpassen.
In Sidelinq bekommst du dazu
- die vollständige Anleitung in 2 Schritten
- die Animation, die den Ablauf Schritt für Schritt zeigt
- die Übung mit einem Klick in dein nächstes Training einplanen
- alle 786 Übungen, gefiltert nach Altersklasse