Aufwärmenab C-Jugend (U15)
Sprünge und Landungen
Skippings, Sprünge über flache Hütchen und Sprunglauf, immer leise und stabil landen.
In Sidelinq bekommst du dazu
- die vollständige Anleitung in 1 Schritt
- die Animation, die den Ablauf Schritt für Schritt zeigt
- die Übung mit einem Klick in dein nächstes Training einplanen
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