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Skizze vom ersten Schritt
Koordination & Schnelligkeitab B-Jugend (U17)

Wiederholte Sprints: sechsmal 30 Meter mit Ball

Sechsmal 30 Meter mit Ball sprinten, ums Wendehütchen und zurück, mit 20 Sekunden Pause. Gezählt wird die Summe aller Zeiten.

In Sidelinq bekommst du dazu

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