Aufwärmenab F-Jugend (U9)
Zuwerfen und zurückspielen
Ein Kind wirft zu, das andere spielt mit Innenseite, Spann, Oberschenkel oder Kopf zurück.
In Sidelinq bekommst du dazu
- die vollständige Anleitung in 2 Schritten
- die Animation, die den Ablauf Schritt für Schritt zeigt
- die Übung mit einem Klick in dein nächstes Training einplanen
- alle 786 Übungen, gefiltert nach Altersklasse